安妮（凯特·波茨沃斯 Kate Bosworth 饰）热爱冲浪运动，将其视为生命的意义，只有踩在冲浪板上跃出浪尖，安妮才能找到人生的方向和信仰。安妮打算参加全美冲浪高手大奖赛，为了方便训练，她离开了家，来到了位于夏威夷海滩上的一间简陋木屋中，将这里视为自己的训练基地。和安妮一起努力奋斗的，还有她的室友伊顿（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）和蕾娜（Sanoe Lake 饰）等人，每天天刚蒙蒙亮，这些靓丽青春的身影就已经出现在了碧蓝的大海之中。就在安妮努力向梦想迈进之时，一位名叫
从婴儿时被母亲并排的放在便利店门口起，杰（杰森.缪斯 Jason Mewes 饰）与鲍伯（凯文.史密斯 Kevin Smith 饰）这对贱友与便利店的缘分便开始绵延，然而店主不堪忍受两人整日在门外闲晃，报警将他们驱逐。杰与鲍伯坏运气还没完，一部以他们为主人公的漫画改编电影即将开拍，除了片方一分钱也没给他们，网上还充满了对他俩的谩骂与嘲讽，愤怒的二人组决定从新泽西赶赴好莱坞，阻止电影的拍摄。两人于路搭上了动物保护主义者杰斯特等四名美女的顺风车，杰迷恋杰斯特，答应帮助偷窃被用于实验的猩猩，谁知这四名女子实际是
